Avec plus de 800 kilomètres de pistes cyclables et de sentiers pédestres dans la région d’Ottawa, les options pour créer un parcours de course inoubliable sont vraiment infinies! Vous avez le choix entre des itinéraires en centre-ville, des sentiers pavés ou des sentiers forestiers.
Où courir?
L’avantage de la course à pied à l’extérieur est qu’il suffit d’une bonne paire de chaussures de course à pied sur route ou sur sentier. Enfilez vos chaussures préférées et sortez de chez vous. Le centre-ville d’Ottawa et ses environs offrent aux coureurs de nombreuses occasions de parcourir des kilomètres.
Courez le long de la rue Wellington, au centre-ville, pour avoir une vue imprenable sur les bâtiments du Parlement. Vous pouvez également vous rendre sur le pont Chief William Commanda, un pont réservé aux piétons et aux cyclistes qui s’étend au-dessus de la rivière des Outaouais jusqu’au Québec.
Vous voulez relever un défi encore plus grand? Vous trouverez à Mooney’s Bay un endroit idéal pour les sprints en côtes. Vous pouvez aussi vous rendre dans le parc de la Gatineau, où il y a de nombreux sentiers à parcourir. Le mieux dans tout cela? Les itinéraires tels que Pink Lake, Skyline et King Mountain offrent des vues imprenables.
Clubs de course à pied dans la région d’Ottawa
Faites de votre course une activité sociale en participant à l’un des nombreux clubs de course hebdomadaires d’Ottawa!
- Ottawa City Run Club (OCRC)
- Rendez-vous le mardi à 19 h 30 à Beyond the Pale pour une course de 4 à 8 km, souvent avec deux options de parcours.
- Slowpokes Ottawa
- Rendez-vous le samedi à 10 h pour une course de 5 km et un café d’après-course aux Petites Victoires.
- Almonte Run Club (ARC)
- Rendez-vous à 18 h 30 tous les mercredis pour une course de 5 km.
- Arboretum Hill Club
- Rendez-vous à 6 h 29 les vendredis à l’Arboretum pour des répétitions de sprints en côtes et des séances d’entraînement au poids du corps.
- The November Project
- Rendez-vous à 6 h 29 les mercredis au parc Lansdowne pour une variété de courses d’escaliers et de séances d’entraînement.
- Et bien plus encore!
Pour en savoir plus sur les différents clubs de course à pied d’Ottawa et des environs, cliquez ici.
